ทำไมจึงเจ็บคัดเต้านม สาเหตุของการเจ็บเต้านมอาจมาจากอะไร และเจ็บคัดเต้านมจะหายได้อย่างไร พบคำตอบได้ที่นี่ค่ะ
สาเหตุส่วนใหญ่มาจากฮอร์โมน ทำให้เต้านมมีขนาดใหญ่ขึ้น วิธีบรรเทาที่ดีที่สุดก็คือ สวมชุดชั้นในที่มีขนาดเหมาะสม คุณอาจต้องเปลี่ยนขนาดชุดชั้นในถ้าเต้านมของคุณมีขนาดใหญ่ขึ้นตลอดช่วงระยะเวลาตั้งครรภ์
สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่ต้องการออกกำลังกาย ควรเลือกซื้อชุดชั้นในที่กระชับขึ้นไว้ใส่ในขณะออกกำลังกาย และหลีกเลี่ยงการสัมผัสบริเวณเต้านม